Колку често треба да менувате чаршави на вашиот кревет?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ако прашате 10 лица колку често ги менуваат чаршафите на својот кревет, веројатно ќе добиете барем 10 различни одговори. Некои од одговорите ќе дојдат со објаснување зошто тие ги менуваат своите листови толку често или зошто не ги менуваат многу често.

Тоа е затоа што сите немаат ист распоред за промена на своите листови. Некои луѓе ја следат традицијата и ја менуваат својата постелнина врз основа на тоа колку често нивните родители ги менувале своите.

Бидејќи поминуваме барем третина од животот во кревет, колку често треба да ги менуваме чаршавите за да можеме секогаш да спиеме на чисти?

Краткиот одговор

Повеќето луѓе ќе го дадат краткиот одговор и ќе речат: „Зависи“. Потоа, тие ќе продолжат со објаснување што дава повеќе информации.

Некои експерти препорачуваат да се мијат и менуваат постелнините еднаш неделно. Други предлагаат да ги миете и менувате еднаш на секои две недели, ако не спиете во кревет секоја вечер. Доколку постојат следниве услови, тогаш треба да размислите да ги менувате чаршафите најмалку еднаш неделно:

  • Имате алергии на прашина или полен.
  • Вие или вашиот партнер многу се потите.
  • Вие или вашиот партнер сте биле болни.
  • Домашно милениче спие во вашиот кревет со вас.

Што се случува кога не ги менувате листовите

Ако точно знаевте што се случува кога не ги менувате редовно чаршафите, многу веројатно ќе започнете да ги менувате почесто.

Ваша сопствена нечистотија

Кога не ги менувате редовно чаршавите, ќе спиете во ваша сопствена нечистотија, пот, масла за тело и милион клетки на кожата. Ако спиете со некого, спиете и во неговата нечистотија, пот, телесни масла и клетки на кожата.

Според Американската академија за дерматологија (ААД), луѓето секоја вечер фрлаат помеѓу 30 000 и 40 000 клетки на кожата. Двојно зголемете го тој број во вашиот кревет ако спиете со партнер или со куче или мачка.

Грини за прашина

Според клиниката Мајо, спиете со колонија со осум нозе микроскопски грини за прашина што не можете да ги видите. Грини за прашина не гризат, но се слават на вашите мртви клетки од кожата.

Прашините се алергени кои можат да предизвикаат астма, кашлање, егзема, треска од сено и многу други симптоми. На душек може да има просечно од 100 000 до 10 милиони грини што ги јадат мртвите клетки на кожата, а потоа го користат вашиот кревет како тоалет. Не можете да видите грини за прашина. Ако навистина гледате мали суштества, тие се бубачки.

Покрај грини за прашина и бубачки кои спијат со вас, има и многу други микроби. Знаењето за ова треба да ве натера да сакате да ги менувате чаршафите најмалку еднаш неделно и почесто ако сте биле болни.

Забелешка: Треба да размислите почесто да ги менувате чаршафите ако спиете голи, бидејќи вашето голо тело доаѓа во директен контакт со чаршафите и ќе ве направи подложни на грини за прашина и други микроби.

Што е со ќебињата, утешителите и перниците?

Не мора да ги миете ќебињата и јорганите толку често колку што ги миете чаршафите, затоа што не лежите директно на нив. Може да се извлечете со нивно миење еднаш во секоја сезона. Можете да ги ставите во топол фен околу 15 минути за да се ослободите од грините за прашина и другите влекачи помеѓу миењето.

Ако ја користите истата перница веќе две години, тежината на истата веројатно е затоа што е полна со мртви грини и нивни измет. Затоа, подобро е да ја фрлите перницата и да купите нова.

Заклучок на материјата

Додека тоа е личен избор на личност, советниците за спиење велат дека луѓето многу подобро спијат на чисти чаршафи. Тие заклучуваат дека чаршавите треба да се мијат и менуваат најмалку еднаш неделно и почесто ако сте биле болни.

Ако имате многу зафатен распоред и не можете да ги миете чаршафите еднаш неделно, чувајте чиста гарнитура во плакарот за постелнина, за да можете да ги менувате чаршавите дури и ако не се обидувате да ги миете веднаш.

Бидете на безбедна страна и обидете се да ги менувате постелнините еднаш неделно или најдоцна еднаш на две недели.

Маргарет Миникс (автор) од Ричмонд, В.А. на 10.08.2019:

Добро за тебе, Шерил.

Маргарет Миникс (автор) од Ричмонд, В.А. на 10.08.2019:

Тим, ДОБРО за тебе. Изгледа дека сте на вистинскиот пат во однос на менувањето на вашите листови неделно. Да, сокот за фрлање ќебиња во фен за освежување меѓу миењето е корисен.

Како и секогаш, благодарам што прочитавте и коментиравте.

Тим Трузи од САД на 10 август 2019 година:

Благодарам, Маргарет. Јас ги менувам чаршафите неделно. Обично ќе ги миеме ќебињата во текот на сезоната, но сокот за фрлање во фен е корисен.

Шерил Е Престон од Роанок на 10.08.2019:

Секоја недела ме тера да спијам поудобно.


Погледнете го видеото: Milton Friedman on Hayeks Road to Serfdom 1994 Interview 1 of 2


Коментари:

  1. Alberto

    Is compliant

  2. Zolotaxe

    Колку забавна тема

  3. Bogart

    Жал ми е, но според мене не си во право. Сигурен сум. Јас сум во состојба да го докажам тоа. Пиши ми во ПМ, зборувај.

  4. Arshavir

    It is remarkable, it is an amusing piece

  5. Dunly

    Се извинувам, но според мое мислење не сте во право. Можам да ја бранам мојата позиција.

  6. Vorg

    Just what is necessary.



Напишете порака


Претходна Вест

Растителни градинарски растенија Орегон

Следна Статија

Најдобри онлајн часови по хортикултура